Áî·î°ÔÀÓÁî, ºí·¢Àè ½ºÆ©µð¿À´Â Àڻ簡 °³¹ßÇÏ°í ¼ºñ½º ¿¹Á¤ÀÎ '¾Æ¸£ÄÉ·£µå'ÀÇ CBT¸¦ ½ÃÀÛÇÑ´Ù°í 12ÀÏ ¹àÇû´Ù.
À̹ø CBT¸¦ ÅëÇØ °ÔÀÓ ÄÁÅÙÃ÷¿Í ¼¹ö ¾ÈÁ¤¼º µîÀ» ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø °ËÅäÇϸç ÃÖÁ¾ÀûÀ¸·Î °ÔÀÓ¼º °ËÁõ¿¡ ³ª¼³ ¿¹Á¤ÀÎ ¾Æ¸£ÄÉ·£µå´Â Áî·î°ÔÀÓÁîÀÇ ¶û±×¸´»ç ¸ð¹ÙÀÏ Á¦ÀÛÁøÀÌ 4³â ¸¸¿¡ »õ·Ó°Ô ¼±º¸ÀÌ´Â SRPG Â÷±âÀÛÀÌ´Ù. ÆÇŸÁö ¼¼°èÀΠõ°è ´ë·ú¿¡¼ ÀÏ¾î³ À̾߱⸦ ´ã¾Æ³½ °ÔÀÓÀ̸ç, Ç÷¹À̾î´Â ¿Â¸öÀÌ ¿ëÀÇ ºñ´Ã·Î µ¤¿©°¡´Â ¿ë¸°º´ÀÇ °íÅëÀ» °Þ°í Ȧ·Î °´ëÇÑ Á¦±¹¿¡ ¸Â¼ ³ª¶ó¿Í »ç¶÷ÀÇ ¸¶À½ »çÀÌ¿¡¼ °¥µîÇÏ¸ç ¿î¸íÀ» °Å½º¸£´Â ¸ðÇèÀ» ¶°³ ¼º¿ªÀÇ °øÁÖ ¾Æºñ¾Æ¿¡ ÀÇÇØ ±ú¾î³ À̹æÀÎÀ¸·Î¼ ÇÔ²² õ°è ´ë·úÀ» ¿©ÇàÇϰųª ´Ù¾çÇÑ µ¿·á¿Í ¸¸³ª¸é¼ ÀÒ¾î¹ö¸° ±â¾ïÀ» µÇã´Â´Ù´Â ½ºÅ丮¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
°ÔÀÓ¼¦Àº Á¤½Ä CBT¿¡ Á¶±Ý ¾Õ¼ ¾Æ¸£ÄÉ·£µå¸¦ Ç÷¹ÀÌÇØº¼ ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ¸¦ °¡Áú ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.
¡á ½ºÅ丮 À§ÁÖÀÇ ÃÊ¹Ý ±¸¼º
óÀ½ Á¢ÇÑ ¾Æ¸£ÄÉ·£µå´Â ½ºÅ丮 °ü·Ã ÄÁÅÙÃ÷¿¡ ºñÁßÀ» µÎ°í ÀÖ´Ù´Â ´À³¦À» ÁØ´Ù. ±×·¸´Ù°í ¿£µå ÄÁÅÙÃ÷°¡ ½ºÅ丮 ÄÁÅÙÃ÷ÀÏ °Í °°Áö´Â ¾ÊÀ¸³ª, ÃʹݺÎÀÇ ÇÙ½ÉÀÌÀÚ Ç÷¹À̾ ²ø¾î´ç±â´Â ¿ªÇÒ¿¡¼ ½ºÅ丮ÀÇ ºñÁßÀº Á¦¹ý ³ô´Ù°í ´À²¸Áø´Ù. ´çÀå ¾Æ¸£ÄÉ·£µåÀÇ CBT ºôµå¸¦ ½ÃÀÛÇϸé Á¢¼ÓÇÑ Á÷ÈÄ ¾Æ¸£ÄÉ·£µå°¡ ÁغñÇÑ ½ºÅ丮°¡ °³½ÃµÈ´Ù. À¯·æ¿ÕÀ̶ó°í ºÒ¸®´Â ¾Æºñ¾Æ¿¡ ÀÇÇØ À̹æÀÎÀÎ Ç÷¹À̾ ±ú¾î³ª°í, °ÔÀÓÀ» ÁøÇàÇÏ¸é¼ Â÷Â÷ °³¹æµÇ´Â ±â´Éµé¿¡ ´ëÇÑ ¼³¸íµéÀ» Á¦ÇÏ¸é ´ë°³ ½ºÅ丮°¡ °¡¹ÌµÈ ÄÁÅÙÃ÷µéÀÌ °è¼ÓÇØ¼ µîÀåÇÑ´Ù.
°ÔÀÓ ½ºÅ丮ÀÇ °Å´ëÇÑ Æ²Àº ÀÌ·¸°Ô ¾Æºñ¾Æ¿¡ ÀÇÇØ ±ú¾î³ À̹æÀÎÀÌ ºÒ²ÉÀÇ »çÀÚÀÎ Ç÷¹À̾ ¾Ç¸¶¿¡°Ô ÈֵѸ®°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î º¸ÀÌ´Â Á¦±¹ÀÇ À§Çù µîÀ» ¸·¾Æ³»±â À§ÇØ ¼ºÎÀÇ ¿Õ±¹µéÀ» µ¹¸ç µ¿¸ÍÀ» °ø°íÈ÷ ÇÏ·Á´Â °úÁ¤¿¡¼ ¹ú¾î³ª´Â ÀÏÀ» ±×¸®°í ÀÖ´Ù. ¿µ¹®µµ ¸ð¸¥ ä ºÒ²ÉÀÇ »çÀÚ¶ó´Â °ÍÀÌ ÆÇ¸íµÈ ÁÖÀΰøÀº ¾Æºñ¾Æ¿Í ÇÔ²² ÇൿÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¿ø·¡ºÎÅÍ ±×³à¿Í µ¿ÇàÇϰí ÀÖ´ø ÀÌ ½Ã´ëÀÇ Àι°Àº ¹°·Ð, ºÒ²ÉÀÇ »çÀÚ¶ó´Â °ÍÀ» ÀÎÁ¤¹ÞÀº ÀÌÈÄ °ÔÀÓ ½Ã½ºÅÛÀÇ Çϳª·Îµµ °³¹æµÇ¾î ij¸¯ÅÍ ¼öÁýÀÇ ±â¹ÝÀÌ µÇ´Â ¿µ¿õ Áý°á ½Ã½ºÅÛÀ» ÅëÇØ ¿©·¯ ¿µ¿õµéÀÌ À̾߱⿡ Á÷°£Á¢ÀûÀ¸·Î µîÀåÇÑ´Ù.
¸ÞÀÎ ½ºÅ×ÀÌÁö´Â ÀÌ·¸°Ô ¾Æºñ¾Æ¿Í µ¿ÇàÇÏ¸é¼ ¹ú¾îÁö´Â À̾߱âµé°ú õ°è ´ë·ú, ¾Ç¸¶ÀÇ À½¸ð¿¡ ´ëÇÑ À̾߱⸦ ´Ù·ï³ª°¡¸ç ¼ºê ÄÁÅÙÃ÷¿¡¼´Â º»ÆíÀ¸·ÎºÎÅÍ °ú°Å·Î º¸ÀÌ´Â À̾߱⸦ üÇèÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ½ºÅ丮 ÄÁÅÙÃ÷°¡ ¹èÁ¤µÇ¾î ÀÖ´Ù. À̿ܿ¡µµ ¸ÞÀÎÀÌ µÇ´Â ½ºÅ丮°¡ ÁøÇàµÇ´Â ¸ðÇè ÄÁÅÙÃ÷¿¡¼ ¼ºê ÄÁÅÙÃ÷·Î ©¸·ÇÑ À̾߱⸦ Àü°³Çϸç ÀüÅõ ½ºÅ×ÀÌÁö·Î µ¹ÀÔÇÏ°Ô ÇÏ´Â µî Àü¹ÝÀûÀ¸·Î °ÔÀÓ ÄÁÅÙÃ÷ °÷°÷¿¡¼ ½ºÅ丮¸¦ ´ã¾Æ³»°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.
¾ß¿µÁö ¸Þ´º¿¡¼ ªÀº ´ëȸ¦ °¨»óÇÒ ¼ö ÀÖÀ» ¶§µµ.
¡á SRPG ½ºÅ¸ÀÏÀÇ °ÔÀÓ
¾Æ¸£ÄÉ·£µå´Â °ÝÀڷΠǥ½ÃµÇ´Â Çʵå À§¿¡¼ ij¸¯Å͸¦ ¿òÁ÷À̰í ÀüÅõ¸¦ Ä¡¸£´Â Àü·« ·ÑÇ÷¹À× °ÔÀÓÀÌ´Ù. Áî·î°ÔÀÓÁîÀÇ ÀüÀÛÀÎ ¶û±×¸´»ç ¸ð¹ÙÀϰú ¸¶Âù°¡ÁöÀÌÁö¸¸ ÀüÅõ°¡ ¹ú¾îÁö´Â Çʵå´Â »ó´çÈ÷ Á¼¾ÆÁ³´Ù. ±â°£ »óÀÇ ¹®Á¦·Î ÈĹݺο¡ À̾îÁö´Â ½ºÅ×ÀÌÁö±îÁö´Â º¸Áö ¸øÇßÁö¸¸ ÃʹݺÎÀÇ ÀüÅõ ½ºÅ×ÀÌÁöµéÀº ÇÑ ´«¿¡ µé¾î¿À°Å³ª ±×°Åº¸´Ù Á¶±Ý ´õ Å« Á¤µµ¿¡ ±×Ä¡´Â ÀüÀå Å©±â¸¦ º¸¿©Áá´Ù. ÀÌ ¿µÇâµµ Á¶±Ý ÀÖ¾î¼ÀÎÁö °¢ ÀüÅõ ½ÃÄö½ºÀÇ Ç÷¹ÀÌ Å¸ÀÓÀÌ Âª°Ô ª°Ô ²÷¾îÁö´Â ÆíÀÌ´Ù.
ÀüÀåÀÌ ÀÛ¾ÆÁö±â´Â ÇßÁö¸¸ ÀüÀÛ¿¡¼ º¸¿©ÁØ Å¬·¡½ºº° À¯´Ö Ư¡À̳ª °¢ ij¸¯ÅÍÀÇ Æ¯¼º µîÀ» Ȱ¿ëÇØ ÀüÅõÀÇ Àü·«¼ºÀº Å©°Ô Á×ÀÌÁö ¾Ê¾Ò´Ù´Â ´À³¦µµ ÁØ´Ù. °ÔÀÓ¿¡¼ °¢°¢ÀÇ À¯´ÖµéÀº ÀüÅõ¿¡ À¯¸®ÇÑ ¿äÀÎÀ̳ª µ¶Æ¯ÇÑ ´É·ÂÀ» Áö´Ï°í ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥ ¿¹¸¦ µé¾î ¹æÆÐ ¾ÆÀÌÄÜÀ¸·Î ºÐ·ùµÇ´Â º§·¿Àº È£À§ ½ºÅ³À» »ç¿ëÇÏ¸é ¹üÀ§ ³»¿¡ ÀÖ´Â ¾Æ±ºÀÌ °ø°Ý¹ÞÀ» ¶§ ÀÚ½ÅÀÌ ´ë½Å ÇÇÇØ¸¦ ¹Þ¾ÆÁÙ ¼ö ÀÖ¾î À̸¦ ÅëÇØ »ó´ëÀûÀ¸·Î Ãë¾àÇÑ Ä³¸¯Å͸¦ ưưÇÑ Ä³¸¯ÅÍ·Î º¸È£ÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡´ÉÇÏ¸ç °¢°¢ÀÇ ¼Ó¼º¿¡ µû¸¥ »ó¼ºÀ» Àß È°¿ëÇϸé È¿°úÀûÀÎ ÀüÅõ »óȲÀ» À̲ø¾î³¾ ¼ö ÀÖ´Ù.
Àü¹ÝÀûÀ¸·Î °ÔÀÓÀÇ ÀüÅõ ½ÃÄö½º´Â ¼ö ÅÏ À̳»·Î ¸¶¹«¸® µÉ Á¤µµ·Î °£·«ÈµÇ¾î ÀÖ¾î À¯´ÖÀÇ Æ¯¼º µîÀÇ Á¶°ÇµéÀ» °í·ÁÇØ Ŭ¸®¾î¸¦ ÇÏ°Ô µÇ´Â ÀÏÁ¾ÀÇ ¹¦¼öã±â¿Í °°Àº ´À³¦À» Áֱ⵵ ÇÑ´Ù. ÀϹÝÀûÀÎ Àü¸ê Á¶°Ç ½ºÅ×ÀÌÁö ¿Ü¿¡µµ °ÔÀÓ ³»¿¡´Â Áø¿µÀ» ¼±ÅÃÇØ ÀüÅõ¸¦ Ä¡¸£´Â ÄÁÅÙÃ÷³ª Åϸ¶´Ù ÇÑ ¸íÀÇ À¯´ÖÀ» ¼ø¼´ë·Î ¿òÁ÷¿© ÀüÅõ¸¦ Ä¡¸£´Â ·ê µîÀÌ µµÀÔµÈ ¿©·¯ °¡Áö ¸ðµå¸¦ »çÀÌ»çÀÌ¿¡ ¼¯¾î Ç÷¹À̾ ´Ù¾çÇÑ ½ºÅ¸ÀÏÀÇ ÀüÅõ¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖ°Ô ÇØÁØ´Ù.
·¹º§¾÷ ¿Ü Àåºñ °È, Ư¼º Æ®¸® µîµµ °ÔÀÓ Ç÷¹ÀÌ ÀçÈ·Î Á÷Á¢ °®ÃçÁà¾ß ÇÑ´Ù.
¡á ½ºÅ丮 À§ÁÖ SRPG·Î ±¦ÂúÀº ½ÅÀÛ
Á¤½Ä Ãâ½Ã ºôµå¿¡¼´Â ¾î¶³Áö ¸ð¸£°ÚÁö¸¸ Ç® º¸À̽ºÃ³·³ º¸¿©µµ º¸À̽º´Â Ãʹݺο¡¸¸ µé¾î°¡ ÀÖ´Ù. º¸À̽º°¡ ¼ö·ÏµÈ ºÎºÐÀÌ ³¡³ª¸é ¸ÞÀÎ ½ºÅ丮¿¡¼µµ ij¸¯ÅÍ º¸À̽º°¡ »ðÀԵǾî ÀÖÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ Á¶±Ý ±Í°¡ ½É½ÉÇØÁ³´Ù. ´õºÒ¾î, Á¤¸» °¡²û¾¿ÀÌÁö¸¸ Çѱ¹¾î ¹ø¿ªÀÌ Á¶±Ý ¾î»öÇÏ°Ô Àû¿ëµÈ ºÎºÐÀÌ º¸À̱⵵ Çß´Ù. ÀÌ·± ºÎºÐÀº ´Ù¼Ò ¾Æ½±Áö¸¸ ÃßÈÄ ¾î¶»°Ôµç µÉ ¼ö ÀÖÀ»¸¸ÇÑ ºÎºÐÀ̶ó »ý°¢ÇÑ´Ù. ´Ù¸¸ ÀÌÀü ½ºÅ丮¸¦ ´Ù½Ã µÇµ¹¾Æº¸°Å³ª ±¸ ½ºÅ丮ÀÇ ÀüÅõ¸¦ ´Ù½Ã Ç÷¹ÀÌÇÏ´Â ±â´ÉÀº ãÀ» ¼ö ¾ø¾ú´Âµ¥ ÀÌ·± ºÎºÐÀº Á¶±Ý ¾Æ½±°Ô ´À²¸Áö±âµµ Çß´Ù. ƯÈ÷ Ãʹݿ¡ ½ºÅ丮¸¦ µû¶ó°¡´Ù º¸¸é ÆÀ ·¹º§ 11¿¡ ´ÙÀ½ ½ºÅ丮°¡ °³¹æµÇ´Â ±¸°£ÀÌ Àִµ¥, ÀÌ ºÎºÐ¿¡ µµ´ÞÇØ¼ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÄÁÅÙÃ÷ Áß °æÇèÄ¡¸¦ ¸¹ÀÌ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â ÄÁÅÙÃ÷°¡ ±×´ÙÁö ´«¿¡ ¶çÁö ¾Ê¾Æ Á¤Ã¼µÇ´Â ±¸°£À¸·Î ´À²¸Á³´Ù.
¾Æ¸£ÄÉ·£µå´Â ½ºÅ丮 À§ÁÖÀÇ SRPG¸¦ ã°í ÀÖ´Â ¸ð¹ÙÀÏ °ÔÀ̸Ӱ¡ °Çµå·Á º¼ ¼ö ÀÖÀ»¸¸ÇÑ ½ÅÀÛÀÌ´Ù. ¶û±×¸´»ç ¸ð¹ÙÀϺÎÅÍ À̾îÁø SRPG ³ëÇϿ찡 °ÔÀÓ¿¡ ±×´ë·Î ³ì¾Æµé¾î ÀÖ¾î ÀüÀÛÀÎ ¶û±×¸´»ç ¸ð¹ÙÀÏÀ» Ç÷¹ÀÌÇØº» °ÔÀ̸Ӷó¸é ¾Æ¸£ÄÉ·£µå¿¡µµ ¼Õ½±°Ô ÀûÀÀÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ̶ó »ý°¢µÈ´Ù. °ÔÀÓÇ÷¹ÀÌ¿¡¼ ²Ï³ª Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÒ À¯´ÖµéÀ» ´ëºÎºÐ »Ì±â Çü½ÄÀ¸·Î ¾ò´Â´Ù´Â °ÍÀÌ Á¶±Ý °É¸± ¼ö´Â ÀÖ°ÚÁö¸¸ °£´ÜÈ÷ ½ºÅ丮¸¦ Áñ±â¸ç õõÈ÷ Ç÷¹ÀÌÇÒ »ý°¢À̶ó¸é Á¦¹ý ³ª»ÚÁö ¾ÊÀº ¼±ÅÃÀÌ µÉ °Í °°´Ù.
Â÷¿øÀÇ °æ°è¿¡¼´Â °ú°ÅÀÇ ½ÃÁ¡À¸·Î º¸ÀÌ´Â ÆÄ·Î½º À̾߱⸦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.
¼±ÅÃÁö¿¡ µû¶ó ¿ì±º ¹öÇÁ°¡ ´Þ¶óÁö±âµµ ÇÑ´Ù.
Á¶°ÇÈñ / desk@gameshot.net | º¸µµÀÚ·á desk@gameshot.net